Что вы едите утром? Что вас заряжает на весь день?

Answer 1

танцую утром и делаю упражнения. несколько дней слушаю ЛЮБЛОДУ пора домой) под не хорошо делать упражнения. потом кушаю. чтобы энергия весь день была нужно делать упражнения с утра. чтобы никто не вампирил надо зарядкой зарядить организм. недавно в ютубе слушала каши ем. гречку в основном. про энергетику.

Answer 2

Мое обычное меню на неделю:
- 2 раза в неделю - яичница или омлет к колбаской или сосиской
- 1 раз - овсяная каша
- 1 раз - бурускетты с помидором или красной рыбкой
- 2 раза - сэндвичи смясцом каким-нибудь оставшимся или с котлетой
- 1 раз - творог с апельсиновым или ежевичным джемом и печеньки.
Но конечно - бывают и какие-то изменения (например когда супруга блинчики напечет - тогда фарширую разными начинками. 8-) ) .