Что лучше рис или гречка

6 годов назад от Маруся Огурцова

1 ответ

0 голосов
в гречке боле "правильное" сочетание белков и углеводов.
в рисе ( особенно круглозерном) высокий % быстрых углеводов.
а так. все зависит от целей, количества и предпочтений
6 годов назад от Ольга Павлова

Связанные вопросы

1 ответ
3 ответов
9 годов назад от OLOLO