Вопрос про еду, а точне про каллории.

я решил сделать стейки и свинины, а они весят целых 1399 ккал! А ведь моя мама худет. Это много или мало?
7 годов назад от Погода

2 Ответы

0 голосов
при низкокалорийной диете обычно на сутки берется 1800-2000 ккал, вот и считай много это или мало. Скушает мама твое мясо и большинство калорий на сутки уже есть, ну еще салатик и все хватит.
7 годов назад от Наталья Сухоставская
0 голосов
пусть мама ест СТЕЙКИ) из куриного филе, а еще лучше, если именно СТЕЙК будет из того, из чего и должен быть - из ГОВЯДИНЫ. свинина совсем не диетическое мясо
7 годов назад от Треy

Связанные вопросы