Все о еде
Войти
Регистрация
Хочу сделать диетическую запеканку. Помогите с рецептом.
Вот что вышло
Творог (440гр) от Простоквашино 2%
Сметана 2 ст. л
Мука кукурузная 2 ст. л
Ванилин
Соль щепотка
1 яйцо? или 2 надо?
6 годов
назад
от
Александр Горан
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Вот тебе еще боле низкокалорийная запеканка:
Мягкий творог 0% от Савушкин или от Вкуснотево
Манка (или мука, или молотая овсянка, а можно и целиком взять) чуть-чуть
Сахарозаменитель в таблетках (Вредный состав, но 0 ккал)
Молоко 0%
Яйцо (да, нужно, причем целое)
Можешь добавить ягоды (быстрозамороженные) или порезанное яблоко, или другой фрукт. Можешь добавить сухофрукты или орехи, но это будет полезно, однако калорийно.
6 годов
назад
от
Павел Петриков
▲
▼
0
голосов
4 пачки творога, 2 яйца, 2 спелых банана, и никакого сахара и муки, можно добавить орехи, изюм или сушеную клюкву, готовую подавать со сметаной при желании
6 годов
назад
от
Дама с собачкой
Связанные вопросы
1
ответ
Как вы делаете тесто для рыбного пирога (рецепт) ? А в начинке какую рыбу любите и какие добавки?
5 годов
назад
от
LoL Guy
2
ответов
всем привет. помогите составить меню хотя бы на неделю
11 годов
назад
от
The GiRl GoInG iN nOt WhErE....
2
ответов
Вроде борщ готовить умею, но консервированный всегда вкусне. Рецептом поделитесь
8 годов
назад
от
Caroline Dmitrenko