Три раза в день ела творожную запеканку (порция 260 гр) . Плохо?

7 годов назад от 6787

1 ответ

0 голосов
Ну значит организм остро нуждается в кальции и в белке. Это нормально. Можно иной раз себе позволить и моно-питание.
И если Вы 3 раза поели только этой запеканки и ничего боле. То собственно дневной рацион как бы и не превышен. Или вы еще что-то там ели дополнительно?
7 годов назад от Человек из мяса

Связанные вопросы

1 ответ
3 годов назад от Богдан Ворошев
5 ответов
8 годов назад от Аня Честер