Я ДЕВОЧКА ПОДРОСТОК ХУДЕНЬКАЯ ЧТО МНЕ УТРОМ КУШАТЬ ПОДСКАЖИТЕ СОВЕТОМ НЕЧЕГО НЕ ОХОТО ( помогите

6 годов назад от Кольцова Надежда

3 Ответы

0 голосов
Для завтрака, особенно подростку, отлично подойдут каши, они на сложные в приготовлении, быстро готовятся, вкусные, полезные и надолго насыщают организм
6 годов назад от ИгорьБас
0 голосов
нужно регулярно принимать аскорбинку с глюкозой по 2-3 таблетки раза 3 в день, она повышает аппетит. а еще лучше мультивитамины в придачу чтобы родители купили! А еда должна быть на завтрак РАЗНОБРАЗНОЙ и питательной, потому что растешь! завтрак обязателен!
6 годов назад от Дмитрий Корецкий
0 голосов
Вечером надо ужинать не поздно и не плотно, не есть на ночь, тогда утром будет аппетит.
Чай с бутербродом, творог, яйцо всмятку, сосиски. Если совсем ничего не хочется - хотя бы йогурт или банан.
6 годов назад от Elena Dis

Связанные вопросы