Приветствую вас, товарищи! Интересует вопрос о калориях)

Question

В таблице калорийности указано, что 100 грамм какао равно 416 ккал. Поясните как считать: 100 миллилитров готового напитка это 416 ккал, а 350 миллилитров это 416*3, 5 ккал, или это просто 100 грамм порошка столько имет и не важно в каком количестве воды его разбавить?

Answer 1

Это калорийность какао в сухом виде. В 350 гр напитка будет столько калорий, сколько в 2 ложках с какао (или сколько вы положите) + калории от сахара и молока, если добавите.

Answer 2

Вот калькулятор калорий. Используйте его - и будет норм.
Там можно весь обед из разных продуктов посчитать - он все суммирует автоматически: ladyandcity. ru/calculator/