Ознакомьтесь со списком и скажите: с чем вы не согласны и что же тогда следует употреблять?

Question

Самые вредные продукты питания для здоровья человека. список ТОП-30:
Разнобразные сладости (карамель, мармелад) . Жевательная резинка.
Мясные полуфабрикаты (фарш, мясные замороженные полуфабрикаты) . Колбасы (разного копчения и прочие) . Мясные изделия (сосиски, сардельки) .
Мясные и рыбные копчения, включая консервы.
Йогурт, пищевые закваски.
Чипсы, сухарики картофель-фри, продукты фаст-фуд (гарбургер, чизбургер и прочие) .
Мороженое, сладкие молочные десерты.
Газированные напитки (пепси, кока-кола, спрайт) , энергетические напитки.
Соусы, майонезы, кетчупы.
Разнобразные гарниры и супы быстрого приготовления (лапша, пюре) .
Попкорн.
Шоколадная паста, батончики и шоколад (любой, кроме экстра черного) .
Консервы (мясные, рыбные, паштеты, ветчина консервированная) .
Консервированные фрукты и овощи (лечо, соленые огурцы, помидоры, икра, компоты, повидло, варенье) .
Маргарин, рафинированное растительное масло.
Сок консервированный.
Бульонные кубики, готовые концентраты.
Соль.
Алкоголь.
Готовые сухие завтраки.
Сыр, молочные продукты низкого качества.
Сливочное масло жирностью ниже 82%.
Яйца.
Жирная свинина.
Куриные окорока.
Сдоба (белый хлеб, булочки) .
Кофе.
Шлифованный рис.
Уксус, маринады.
Орехи, семечки из пакетов.
Овощи, фрукты не по сезону (ранние выращенные в теплицах) .

Answer 1

Почти согласна.
Соль полностью исключать не стоит
Консервы - домашние пойдут
Овощи-фрукты не по сезону -ну разве что покупные, свои замороженные можно
Уксус в меру не вреден, я им часто заправляю салаты
Яйца, мясо - можно, но домашне.