Распишите, пожалуйста, время еды по часам Завтрак - Ланч - Обед - Второй ланч - Ужин - Второй ужин -

6 годов назад от Корень

1 ответ

0 голосов
для каждого индивидуально. У меня 8-00, 11-00, 14-00, 17-00, 20-00. Каждый прием пищи - не боле 150-200 г в общем объеме, включая напитки (кроме чистой воды) . Мне комфортно, я не бываю голодной и не набираю вес.
6 годов назад от Людмила Калугина

Связанные вопросы

1 ответ
Какие йогурты вам нравятся , какие покупаете ? +
1 год назад от Лялька
3 ответов
Подскажите с ужином. Что приготовить из свинины на романтический ужин?
11 годов назад от Сыдым-оол Арапай
2 ответов
покидайте пожалуйста какие-нибудь закуски с рецептами
12 годов назад от Alexandr Suhenko