Есть ли рецепт запеканки без сахара и муки-манки?

Если есть, подскажите пожалуйста, весь инет облазил) И да, не нужно пожалуйста таких ингредиентов ( корица, пудра) Заране спасибо
6 годов назад от Наталия Корж

1 ответ

0 голосов
сахар замените спелым бананом
манку/муку - рисовой мукой, овсяными хлопьями измельченными и т. п.
молоко, кефир (? ) , масло и т. п. НЕ добавляйте - дополнительная жидкость.
после выпекания из формы доставайте остывшей! а то будет ломаться.
6 годов назад от gy gyugyi

Связанные вопросы