что есть чтобы прибавить чуть весу? что есть чтобы прибавить чуть весу?

6 годов назад от КоЛбАсА

1 ответ

0 голосов
Смотря прибавка его вам нужна. Если жира, то углеводы. Это сладости, мучное, картофель, сало и тд. А если мышечной массы, то нужны белки. Они содержатся в молочных и животных продуктах. Кушайте больше мяска и занимайтесь спортом
6 годов назад от Ольга Митрофанова

Связанные вопросы