Все о еде
Войти
Регистрация
Оцените полезность молочного напитка
Дорогие друзья, совсем недавно начал правильно питаться и набирать массу, и хотел бы спросить примерные цифры содержания белка, калорий и вобще правильности данного напитка:
1 банан + 250 мл молока + 130гр. творога и 2 яйца (сырых) , все взбил в блендере и смешал в миксере. Вышло 600мл напитка. Скажите пожалуйста сколько в нем примерно белка, и насколько он полезен. Заране спасибо.
6 годов
назад
от
Niyaz Suleimen
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Хи-хи. )
Я считаю молоко не напитком, а едой) самостоятельной едой)
Поэтому не признаю никаких смешанных вариантов молока с фруктами и проч)
Единственное исключение было в детстве - молочный коктейль из мороженого, молока и сиропа) именно сиропа /магазинного в банке/, а не сока и не свежих ягод)
С творогом свежие фрукты-ягоды тоже не понимаю) только если сухофрукты немного.
В кашу, напр. овсянку - прекрасно можно положить варенье, свежие ягоды-фрукты и проч, но только если каша не на молоке сварена, а на воде) так же и пшенка, очень обожаемая мною)
6 годов
назад
от
XXX XXX
Связанные вопросы
3
ответов
Как с бадунища быстро выйти?
9 годов
назад
от
Настюшка Юркина
1
ответ
Как сделать вкусные гренки, если их в молоке вымачивать?
10 годов
назад
от
Лимонка
1
ответ
Какой вкус у чая из сосновых шишек? ) 0
8 годов
назад
от
Марина Демидова