Подскажите, не вредно ли, каждый божий день употреблять жаренное куриное яйцо на завтрак? Польза какая-нибудь есть?

6 годов назад от Светлана .О.

2 Ответы

0 голосов
Еще как есть. Белок - это мышечная масса. Кроме того в яйце содержится много полезных элементов. От яиц гораздо больше пользы, чем вреда. Вред может быть только в том случае, если их есть больше 2-3 яиц в сутки. А так ешьте смело. Не злоупотребляйте.
6 годов назад от Cobra
0 голосов
Насчет жаренного не знаю, но от 2 яиц в день, можешь загуглить, пользы больше, чем от всего твоего рациона на весь день. Если спортом не занимаешься, то лучше не больше 1 яйца в день лопать.
6 годов назад от Лия

Связанные вопросы

1 ответ
Почему русские мужики так любят шаурму?
1 год назад от юра м
1 ответ
Возможно ли что напиток в магазине отравлен?
5 месяцев назад от Roman Art
1 ответ
Как правильно кушать французский мягкий сыр с корочкой из белой плесени? Нужно ли срезать корочку. .
10 годов назад от Джалилова Патиматзахра