Посоветуйте вкусную, белковую рыбу.

Вобщем, рыбу я не люблю, но надо бы её есть, т. к. я на сушке тела. Какую вкусную, белковую и нежирную рыбу посоветуете?
И киньте пожалуйста пару рецептов, по приготовлению этой самой рыбы.
Живу на Дальнем Востоке, так что рыбы здесь много, но я её не люблю.
Заране спасибо!
6 годов назад от old punk

1 ответ

0 голосов
МИНТАЙ!
Один белок, жира нет совсем.
Очень вкусный бульон. Мясо не разваливается.
Белоснежное мясо. Нет мелких костей вобще. Продается как правило без голов. И по сходной цене. Чистить там особо нечего. Собственно из филе минтая делают крабовые палочки.
6 годов назад от Сёма Бабкин

Связанные вопросы

3 ответов
Кто специалист по выпечке? Вчера делала пирожки, мелкая сдоба нормально пропеклась, а большой пирог с рыбой +
7 годов назад от ~ BerKut ~
1 ответ
Что делать, чтобы не было слез, во время резки лука ?
3 годов назад от Катя Ня
1 ответ
Что купить к алкоголю?
1 год назад от Алёна Колосьева