Лук репчатый в сыром виде больше вреден или полезен?

Question

Везде по-разному пишут просто: /
Понятно, что все в меру
Но все же
Больше полезен
Или больше от него вреда?

Answer 1

Если мелко порезать и в салат - думаю скоре полезен.
Но если от луковицы откусывать - как от яблока и есть по одной - в день - то думаю печень и желудок скоро запоют гастритную песню.

Answer 2

Мир не чёрно-белый. Нет однозначно вредных для всех продуктов и однозначно полезных. У каждого человека есть свои особенности, заболевания. Взять этот же лук, сказать что он полезен, один человек поможет своему иммунитету справиться с разными простудными заболеваниями, а человек с больным желудком вынужден будет обратиться к врачу.