Помогите подобрать диету.

Question

Нужна эффективная диета. Но минус в том, что я учусь во вторую смену, и брать с собой контейнеры - не вариант. Перемена 5 минут, и этого хватает только на то, чтобы добежать до соседнего кабинета.

Могу питаться только до 12:00 и после 18:00.

Answer 1

С таким вопросом нужно обращаться к врачу диетологу. Но и он скажет, что в столь юном возрасте, очень рано прибегать к диетам. Организм ещё только растёт и формируется. Скора начнутся гормональные изменения. И кто его знает, какая будет потом фигура. А щёки и бока уйдут годам к 15-16. Сами. Без диет.