Толстеют ли от риса на молоке? Можно съесть с утра? Не повредит?

Answer 1

В состав подобных продуктов входит большое количество углеводов, которые, переварившись (после утреннего приема в виде завтрака) , очень быстро вызовут приступ дикого голода задолго до обеда. В результате в обед ты съедаешь порцию гораздо больше. И никакой пользы рис не принесет, сплошной крахмал, плохо усваивается в непроснувшемся организме.