Нужна помощь. Не могу пить молоко и и кефир

Question

Кто сможет объяснить мне, когда я употребляю молоко (2. 5%) или кефир (1%) у меня через 1-2 часа диарея, а при потреблении творога (обезжиренного, или 5%) со стулом все нормально, а что на счет сыр и тд. то все нормально

Answer 1

Уважаемый Инал! Как врач осмелюсь предположить, что у Вас непереносимость лактозы, которая содержится в молоке. От этого и происходит диарея. В твороге концентрация лактозы боле низкая, чем в кефире и молоке, скоре всего по этому они не вызывают у вас сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Проконсультируйтесь с педиатром, или гастроэнтэрологом. Всего Вам хорошего, будьте здоровы!

Answer 2

У меня такая же проблема, её никак не решить. Просто организм не усваивает некоторые бактерии в молоке или кефире, а в сыре видимо их меньше или вобще нет. Вобще с возрастом у любого человека ухудшается усваивание молочных продуктов. Так что не волнуйся, это нормально.