Как мой рацион? Кефир обезжиренный 860 мл Грейпфрута 220 творога 2%

6 годов назад от North Side a.k.a Cra$h

2 Ответы

0 голосов
вы все жертвы моды, изнуряющие себя неимоверно - рацион здоровый это рацион разнобразный, надо сократить количество пищи и увеличить физическую нагрузку. Для похудения надо считать каллории чтобы их тратилось больше, чем поступает, и тогда не будет проблем
6 годов назад от Валерий Карпин
0 голосов
абсолютно ФИОЛЕТОВО как то. Если совершеннолетний - то это ваше личное дело. Если нет - то мать пускай переживает и оценивает -это её прямая ответственность.
6 годов назад от Екатерина Рахнова

Связанные вопросы

2 ответов
3 ответов