Все о еде
Войти
Регистрация
запланированный срыв на здоровом питании
Уже как полгода сижу на пп, раз в день - с утра ем зефирку каждый день, не боле, а можно ли устраивать себе хоть раз в неделю "срыв", покушать все что хочется, не чипсы конечно, но например, молочный коктейль, вафельки? Очень хочу, но боюсь прибавить лишний см к талии.
6 годов
назад
от
Женя Женя
1 ответ
▲
▼
0
голосов
не только можно.
но и нужно. ешь все что хочешь-пиццу десерты пельмени и проче.
тогда организм не будет "думать" что его морят голодом и не станет запасать жирок на случай голодовки.
раз в неделю лайтовый обжорный день.
раз в две-просто неприлично обжорный.
в остальные нормальная диета типа 1 200 ккалорий и т. п.
и кстати-пп кстати гарантия похудения.
6 годов
назад
от
Наталья Пехина
Связанные вопросы
2
ответов
часто слышу что мои знакомые покупают конфискованные алкогольные напитки! джек денельс по 500 руб! как понять конфискат?
10 годов
назад
от
Каріна Зліщева
3
ответов
У меня есть яблоки, куча творога и немного апельсинов) Что мне сэтим сделать? заране спасибо за ответы
10 годов
назад
от
Дима Lvbnhbq
2
ответов
Какая ваша любимая еда?
5 месяцев
назад
от
Константин Астахов