Какие напитки больше всего полезны для здоровья? Как Вы их готовите? )

Answer 1

Клюквенный морс и кисель. Ягоды измельчить. протереть через сито, варю только жмых ягодный, потом процеживаю, жмых выбросить, добавляю сахар, довожу до кипения, если это кисель, то в самом конце разведенный крахмал, выключаю и только потом мякоть ягод - так все витамины в сохранности.
Летом в жару кефир с зеленью.
Настой их сухофруктов, шиповника в термосе

Answer 2

привет. кроме кофе, который считаю полезным и его для меня готовит кофемашина, часто делаю лимонады домашние - вода, сок лимона, тертый свежий имбирь, несколько листиков мяты - это в жару, а зимой, люблю делать горячие напитки на основе зеленого чая, с добавками того же имбиря. лимона, меда. еще люблю безалкогольный глинтвейн - виноградный сок и специи, корица, гвоздика, мускат, имбирь, сок лимона.

Answer 3

Думаю - самые полезные напитки это:
1. Домашние, не очень сладкие компоты
2. Чаи разные (черный, зеленый, травяные)
3. Компот из сухофруктов
4. Кисломолочные (кроме молока)
5. Хороше красное сухое вино (в меру и тем, кому уже можно - конечно)
6. Кофе - качественный - одну чашку в день.