Что приготовить на ужин?

6 годов назад от Ejevika

1 ответ

0 голосов
На ужин полезне творог, особенно для дам. Организм усваивает кальций из него только по вечерам. Можно с медом, зеленью, сметаной. А можно и испечь что-то из него, сырники, запеканку. Нельзя на ужин клетчатку (овощи) , она переваривается до 6-8 часов, и быстрые углеводы (рис, картошку) . Так говорят диетологи
6 годов назад от узнек

Связанные вопросы

1 ответ
1 ответ
1 ответ
9 годов назад от aveevaaveeva