Все о еде
Войти
Регистрация
какая польза от авокадо? Я просто часто ем, но какая реакция на организм?
6 годов
назад
от
Юджин
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Куча витаминов. В этих фруктах содержится большое количество различных жиров и практически нет сахара. Таким образом, в ста граммах плода находится около 160 калорий. Кроме этого авокадо насыщено витаминами, такими как А, С, В, Е, К и фолиевая кислота. В этом фрукте ещё есть натрий, железо, кальций, медь, фосфор, магний и много калия.
А еще индейцы использовали авокадо в качестве женского афродизиака.
6 годов
назад
от
Диана Павленко
▲
▼
0
голосов
Польза авокадо замечена в нормализации кровобращения и кроветворении. Медь, входящая в минерально-витаминный состав авокадо, препятствует малокровию (анемии) , железо – самый важный кроветворный элемент, а витамин В2 (рибофлавин) , участвует в образовании красных кровяных телец.
6 годов
назад
от
Алежка нет
Связанные вопросы
1
ответ
Вы едите в KFC, Макдональдсе? Почему вы это делаете? )
9 годов
назад
от
катринка
2
ответов
Как приготовить горячий бутерброд?
6 годов
назад
от
Светлана рейнгардт
3
ответов
Пожалуйста, порекомендуйте, что-нибудь вкусное постное из замороженной зеленой фасоли
12 годов
назад
от
Бенечка