Что лучше есть фрукты или сухофрукты? что полезне?

6 годов назад от лилия марченко

2 Ответы

0 голосов
Конечно свежие фрукты и овоши. А из сухофруктов тоже не лишне готовить компот (взвар) по кубански. И обязательно в сухофруктах иметь чернослив. И вкус дает и очень полезен для пищеварения.
6 годов назад от Виктория Галецкая
0 голосов
Они немного разные по полезности просто.

Сухофрукты их так обрабатывают всякой гадостью,
больше чем фрукты! что не все можно покупать вобще.

Из сухофруктов я всегда выбираю самые страшные, не блестящие и не прозрачные.
Эти еще боле мене.

А фрукты имеют свою пользу .
Их не стоит подменять одно другим. Нужно и то и то.
6 годов назад от галина колесник

Связанные вопросы