Почему говорят что на ночь лучше не есть? Я когда не поем вечером, то утром болит желудок. А у вас как?

Answer 1

у меня самый плотный прием пищи-это ужин.
как правило часа за 2 до того как спать иду.
все эти бреды не есть после 18 -в сад.
просто если обожраться и сразу спать-хер сон будет)

Answer 2

. а мы и не уснем голодные. ) . закрываешь глаза. а перед глазами еда. ту что хотел съесть. да не съел. так что лучше перекусить. и спать лучше будешь. ) .