Что приготовить диабетику ?

Answer 1

Диабетчику хорошо есть продукты не жареные, а вареные или запеченные. Фасоль и борщ сваренный на бульоне из фасоли не поднимает сахар в крови.
Хорошо есть разные блюда, такие как супы, запеканки из цветной капусты и кабачков.
можно есть баклажаны запеченные или тушенные.
Хлеб желательно есть ржаной с отрубями и зернами.
Неплохо бы пить чай из стручков фасоли. Он снижает сахар в крови.
Мясо употреблять не жирное. Желательно грудинку. Можно кролика.
Нежирные сорта рыбы.
Если хочется сладкого, то лучше кусок шоколада с большим содержанием какао.