Сколько переваривается 1 одноразовый большой стакан мацони в желудке (без стакана) и сколько в нем ккал на весь стакан?

Question

И можно ли употреблять мацони во время диеты? Если да то в каких количествах ?

Answer 1

какая именно диета, чем болете и тд? мы ж тут все дохтора собрались
 (понимаете, при различных заболеваниях- разные диеты назначают. А вы это не указали в вопросе. Как же в этом случае можно дать правильный совет по употреблению чего либо? )