Какая еда полезная для памяти Некоторые люди жалуются что у них плохая память. Что вы посоветуете кушать этим людям?

6 годов назад от Танечка

1 ответ

0 голосов
Ежедневно нужно поедать 7-9 порций фруктов и овощей. Не злоупотреблять соленой пищей и исключить вредные жиры, заменив их полезными. Также можно добавить каши, много орехов и семечек, в которых есть ненасыщенные жирные кислоты
6 годов назад от Кузнецов Сергей

Связанные вопросы

5 ответов
Можно ли как то сохранить мясо? - долго пролежало в оттепель на балконе,
9 годов назад от ольга ибрагимова (шатская)
3 ответов
Подскажите, сколько по времени (примерно) маринуется шашлык из свинины. маринад :томат, лимон, специи, лук, свинина
11 годов назад от Роберт Колмогоров
1 ответ
смогу ли приготовить в микроволновой печи.
8 годов назад от Abdu