Все о еде
Войти
Регистрация
Как приготовить себе еду из продуктов с низким ГИ (глекмическим индексом) и чтоб на вес не сильно влияло? Что это вобще+
Может быть? ) Примеры, второго, гарнира, перекусов
6 годов
назад
от
Carrina
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Бобовые, капуста прежде всего.
А гороховая каша в течение месяца и сахар не повысит, и вес позволит сбросить. Ибо прекрасный скраб для кишечника.
А на второе -рыба, курица, нежирное мясо.
Ни в коем случае нельзя рис и картошку. Тогда уж лучше чистый сахар есть. Все равно столько, сколько картошки той же не съедите
6 годов
назад
от
Вероника Бояршинова
▲
▼
0
голосов
На второе часто ем и рыбу и мясо, но в основном гарнир салат из овощей ( зелени) . На перекус ешьте что-нибудь молочное ( стакан ряженки, кефира и тд) . брокколи и др виды капусты.
6 годов
назад
от
"Копилка" от Dany
Связанные вопросы
2
ответов
Постоянно сталкиваюсь с обманом Пятерочки
2 годов
назад
от
Алиса Король
3
ответов
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО ДЛЯ БЛИНОВ?
9 годов
назад
от
Михаил Когтев
1
ответ
так что получается. пельмень-это вареник с мясом что ли обычный? )
9 годов
назад
от
Светик