Что есть чтобы долго не хотелось кушать?

Question

Доброго времени суток. Посоветуйте, что лучше употреблять в пишу чтобы долго не хотелось есть и при этом энергия была?
Просто 12 часов работы, и один перерыв, 20минут. Под конец рабочего для жутко хочется есть) спасибо)

Answer 1

Один раз в день накушаться невозможно. У меня тоже 10 часовой рабочий день и времени нет на обед. Я обхожусь -термосом, где суп и для перекусов в течение дня запасаюсь сухофруктами. Нормально. Обед в таком случае не нужно готовить - вылил из термоса в чашку супчик, лопай и делай свою работу. А сухофрукты - их вобще можно в карман сунуть и оттуда доставать в течение дня.