Хочу приучиться не обедать. Это вредно для здоровье или нет? У меня нет проблем с весом, просто неохота готовить

Answer 1

С моей точки зрения не настолько вредно насколько это пытаются представить догматики. Главное в процессе употребления пищи придерживаться двух правил :
1. Если голоден - поешь
2. Стараться употреблять еду в одно и то же время, чтобы организм адаптировался к вашему режиму и подстроил ритмику под ваш образ жизни.

Любите себя целиком!

Answer 2

Вредно. Значит, будете передать на завтрак или на ужин. Питаться надо понемногу, но часто. Оптимально - еще с ланчем и полдником.
А готовить можно с запасом, потом просто разогревая. Да и посуду не обязательно сразу мыть, можно положить в мойку, залив водой с моющим средством. И мыться потом проще будет

Answer 3

Я не обедаю. Но только лишь потому, что моему организму этого не требуется.
Вобще, полезне, конечно, есть чаще и понемногу. А чтобы не отказываться от обедов и каждый день на их приготовление не тратить кучу времени, уделите этому занятию лишний час-два в выходной день: можно приготовить несколько основных блюд и часть заморозить. Суп можно варить раз в 2-3 дня. Некоторые вторые блюда тоже отлично сохраняют свой вкус несколько дней в холодильнике.
Не ленитесь! а то и до гастрита не далеко.

А вобще, меня крайне удивляют ваши родители, которые не заботятся о вашем питании в их отсутствие