Хватит ли двух небольших груш, стакана кефира, куска хлеба, одной конфеты и детского питания, чтоб наесться до 12 ночи?

6 годов назад от Катя =)

1 ответ

0 голосов
Убрать всё сладкое! Оставить хлеб и добавить что-то белковое:
- мясо нежирное
- рыбу нежирную
- сыр или творог
Белковые продукты долго перевариваются, тем самым, обеспечивают чувство сытости, надолго.
6 годов назад от Анюточка Коломыцкая

Связанные вопросы