Чем полезны эти овощи?

Question

Чем полезен:
Горох?
Свекла отварная?
Картофель отварной?
Морковь отварная?
Огурцы солёные?
Лук репчатый?
Свежая зелень?
Можно боле мене кратко, но понятно?

Answer 1

горох - белок, свекла - чистит организм, печень и сосуды, картофель содержит калий и крахмал, морковь содержит каротин, соленые огурцы моет быть как пробиотик и клетчатка, лук это антиоксидант и полезен при простуде, зелень для сосудов полезна типа петрушки. Но это глупо в одном слове все писать. Почитай отдельно о каждом продукте и тебе станет боле понятно