Макароны и яйца

Возможно набрать если есть одини яйца с макаронами неделю. И какие могут быть последствия. В день 2 пачки макарон и 10 яиц.
6 годов назад от Анастасия Воскресенская

1 ответ

0 голосов
Не стоит злоупотреблять макаронами. Даже на массе, лучше съедать не больше 1 пачки в неделю. Этого будет достаточно. Не игнорируйте другие продукты. Овощи обеспечат вас клетчаткой, а бобовые растительным белком. На разнобразном питании вы добьетесь своих целей в боле качественной степени.
6 годов назад от Полина Деркач

Связанные вопросы