Заметил такую особенность. Когда не кушаешь день (голодный) , почему-то хочется сахара.

Отсюда выводы. Получается можно прожить на одном сахаре? Не килограммами конечно. жрать. А пару ложек и можно запить водой. Голод как бы ликвидируется.
6 годов назад от радуга

1 ответ

0 голосов
Сахар - быстрый углевод. Насыщение будет быстрым, но недолгим. Лучше утолять голод "медленными" углеводами - крахмал, клетчатка. Идеально - мучные изделия, каши, и, как ни странно, арахис.
6 годов назад от ii

Связанные вопросы

2 ответов
8 годов назад от абдулла шадиев
1 ответ