какие ваши любимые рецепты молочных коктейлей?

Question

привет) поделитесь своими любимыми рецептами молочных коктейлей! может вы нетолько на молоко делаете, но и на кефире или ряженке?
спасибо за ответы

Answer 1

Я каждый день себе делаю. Очень вкусно, полезно и сытно.
Итак:
 стакан кефира (чем кефир жирне, тем питательне и сытне получится смузи)
 пучок шпината
 1 банан
 1 ст. ложка меда
 щепотка ванилина ( но я его не добавляла )
Листья шпината тщательно помыть и высушить.
Складываем шпинат в чашу блендера, добавляем туда же очищенный и порезанный произвольно банан, а также мед и щепотку ванилина. Заливаем все кефиром. И все это взбиваем с помощью блендера. Я взбивала 3 минуты. Готовый смузи разливаем в стаканы. Пить надо сразу, иначе напиток теряет не только пользу, но и красивый зеленый свет.

Answer 2

кислые коктейли (на йогуртах и кефирах) на дух не переношу, а люблю классику, молоко, мороженое и топинг (сиропы) или крепкий сладкий кофе вместо молока и мороженое