скакалка поможет похудеть? и сколько раз надо перепрыгнуть через не чтоб сбросить 20 кг?

6 годов назад от SkyeDamico06

1 ответ

0 голосов
. поможет сбросить вес. если прыгать на скакалке вечером. после этого ничего не есть и даже не пить. если хочется попить то взять дольку апельсина или мандарина. высосать из не сок. остальное выплюнуть. мы так ходили на комплексные тренировки. нас этому тренер учила.
6 годов назад от karen torosyan

Связанные вопросы