Посоветуйте пожалуйста рис с низким гликемическим индексом. Не знаю какой купить сорт риса, но нужен именно с низким ГИ.

6 годов назад от Денис Капрельян

1 ответ

0 голосов
По показателю ГИ дикий рис и нут одинаковые - 35, гречка чуть выше -40. лучше всего соя - 15, желтая чечевица - 30. конечно лучше перейти на овощи, самый беспроигрышный вариант.
6 годов назад от Ko[R]z

Связанные вопросы

3 ответов
Как правильно сварить яйца "в мешочек". кто-то говорит минуту, кто-то 3. нужно их класть в холодную воду или нет?
11 годов назад от руслан баяндин
5 ответов
Делала всегда соус типа ткемали - сливы с помидорами , чесноком и специями (ну классическим ткемали не назовешь) .
11 годов назад от Masyasya
1 ответ
Чем кофе из кофейни лучше чем кофе из пакетика быстрорастворимый?
8 годов назад от It's a Big Sky