Все о еде
Войти
Регистрация
На сколько кг можно похудеть во время кефирной диеты, которая предусматривает один кефир в меню?
Вешу 58 кг при росте 165 см.
6 годов
назад
от
Конфетка
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
а смысл какой? вы в курсе, что при такой монодиете, да, вы скинете кг, НО, когда вернетесь к привычному питанию, то вес вернется обратно! ?
вот поэтому и придумали дробное питание: часто, но маленькими порциями + не выходить за норму калорийности в день и сжигать калории движением.
6 годов
назад
от
Лора Лорочка
▲
▼
0
голосов
а как ваш организм будет жить? где стройматериал в виде белка брать? жир, углеводы? в кефире их как с птичкин х*. Не будьте дурочкой урезайте калораж, учитывайте ЖБУ, и худейте не боле 5 кг в месяц
6 годов
назад
от
Михаил Михайлюк
Связанные вопросы
2
ответов
кабачковая икра простой рецепт
6 годов
назад
от
Влад Захаржевский
1
ответ
Какие продукты самые полезные?
6 годов
назад
от
Александр Ишанин
1
ответ
По этикетке сыр, но на вкус брынза. Как доказать обман?
8 годов
назад
от
Женёк Бобрик