Помогите! Можно ли есть одну кашу, чтобы похудеть?

Answer 1

Знакомый похудел на 20 кг за год от сыроедения. Ел часто, т. к. постоянное чувство голода. НИЧЕГО, что подвергается термической обработке. Сейчас ест все, но исключает жареное, майонез.
Сыроедение - от слова СЫРОЙ, а не сыр)