подскажите меню на 2500ккал в приближенном сотношении Белков - 131 г Жиров - 71 г Углеводов - 412 г

5 годов назад от Валерия Никоненко

1 ответ

0 голосов
А вы делайте себе кашку: печенье любое, всыпьте грецких орешков и всё залейте сгущёнкой.
Завтракайте каждое утро этой кашкой, запивайте чайком, поверьте у вас столько появится белков, жиров, углеводов, что энергию деть некуда деть будет.
5 годов назад от маша карасёва

Связанные вопросы

4 ответов
как готовить лепешки пачули , пожалуйста подскажите очень надо! ?
12 годов назад от =For clay& Fun ! =|
2 ответов
Примеры сложных вкусов (кисло-сладкий, кисло-солёный и т. д) и продукты.
6 годов назад от ааааааааааааа аааааадемонборцуха
1 ответ
Реально ли заменить чай и кофе на какао ?
1 год назад от Анже лика