Фрукты, ягоды лучше на завтрак или отставить на ужин?

6 годов назад от Дмитрий Черенков

1 ответ

0 голосов
На завтрак. В них и клетчатка, и углеводы, которые лучше есть по утрам.
И потом, некоторые, например, яблоки, разжигают аппетит и вечером их есть фактически нельзя. Иначе через некоторое время можете через дверь не пройти
6 годов назад от Булик

Связанные вопросы