Все о еде
Войти
Регистрация
Пропал аппетит Веган
Приветсвую! Являюсь строгим вегетарианцем на протяжении 7 лет . В последне время потерял аппетит, еда кажется пресной . Подскажите примерный рацион на день, не просто рис 100 грамм . А именно с рецептом, так как не знаю даже как приготовить все надоело (
5 годов
назад
от
сергей пустовалов
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Рис можно готовить по принципу плова, но без мяса. То есть-морковь, лук, масло, специи, рис, чеснок.
Так же можно приготовить и гречку, и перловку.
Овощное рагу. Например-картошка, капуста, лук, морковь. Либо кабачки, баклажаны, лук, чеснок, помидоры. Цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль. Просто обжарить на масле, добавить соль, перец и чеснок. Тофу Вам же можно? Добавляйте к овощам, будет вкусне.
Посмотрела Ваш предыдущий вопрос, мне кажется, проблема психологическая и появилась она на фоне питания. Не утверждаю, но предполагаю. Может перестать быть строгим веганом, а стать хотя бы вегетарианцем?
5 годов
назад
от
Yuralife
Связанные вопросы
1
ответ
сладкие рецепты из яиц, муки и т. д Какие вкусняшки из яиц и муки вы знаете?
5 годов
назад
от
Milkapr
4
ответов
Почему бульон, сваренный из мяса на косточке, получается вкусне, чем если использовать просто постное мясо?
5 годов
назад
от
Макс Новов
1
ответ
На праздники у вас столы обычно ломятся от яств или чисто символически, шампанское, бутерброды, мандарины и конфеты?
3 месяцев
назад
от
Евгения Малязина