Гречка- полезная еда или нет?

5 годов назад от Ларисовна

2 Ответы

0 голосов
Из крупы САМАЯ полезная
Другие страдают почти полной бесполезностью, как большинство сортов магазинного риса
Излишней калорийностью и обилием глютена, как пшеница
Дрянной усвояемостью, как перловка и кукурузная крупа
Или просто риском нарваться на негодный просроченный продукт как в случае с пшеном

Еще говорят полезна овсянка, но я е терпеть не могу, хуже только шрапнель
5 годов назад от rfnz t5yv
0 голосов
Нет полезной или вредной еды. В ней много микроэлементов, которые могут понадобиться организму, но не все. Если добавлять к ней разные овощи и мясо, то вполне себе нормальный источник веществ будет.
5 годов назад от Артем Калашников

Связанные вопросы