Что будет если питаться неделю одним молоком? (Кефиром, скисшим молоком) .

Answer 1

Если хороше состояние здоровья вобще,
и нет непереносимости молочных продуктов, в частности,
Если молоко/кефир - качественные,
то:
ничего плохого за неделю произойти не должно, потому что молоко - вполне полноценный продукт, достаточно сбалансированный в том смысле, что содержит все самые необходимые питательные вещества - белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы. причем биологическая ценность этих веществ высока.

Кефир - ещё лучше, потому что легче усваивается и содержит кисломолочную микрофлору. И он не должен быть обезжиренным) обезжиренные молочные продукты - малоценны, потому что молочный жир полезен)

Простокваша может быть опасна, если это молоко, которое скисло само. это не означает, что риск 100%, но он есть.

Если у Вас нерациональное питание и Вы обычно употребляете много кондитерских, мучных, жирных продуктов, соли, сахара и т. д. - то это будет неделя ограничения названных неполезных продуктов, и это неплохо)
И если из-за такого нерационального повседневного питания у Вас имется заметный лишний вес - он может немного уменьшиться. совсем немного.
Но если вес в норме, то он может остаться прежним.

Молоко - это еда. Злоупотреблять им тоже не полезно. Даже эту неделю)
Да и воду пить нужно всё равно.

И, да - за любой эксперимент со своим организмом, со своим здоровьем, со своим образом жизни - человек сам берет ответственность на себя.

Answer 2

Каким?
Если деревенским - то не закрывайте двери к белому другу
или скворечнику,
не забудьте там гантели оставить, а то можно превратится в ракету .