Что делать если мало прибавляю в весе ?

17 лет 54 кг, при росте 168 см . За год набрал только 2 кг . Моет витамины какие попить или добавки?
5 годов назад от Колодин Мишка

2 Ответы

0 голосов
ешь больше если нужна просто масса не важно какая. на себе проверено. за пол года 20 кг если жрать как на убой
ну или в качалку, если жир не нужен, а нужны мышцы
5 годов назад от MyleneFup
0 голосов
Лучше в спортзал, чтобы мышечную массу нарастить. Ну и радоваться, что обмен веществ хороший. В этом возрасте можно легко, гораздо легче, чем во взрослом состоянии, сделать себе идеальное тело.
5 годов назад от Маргарита Аскаленко

Связанные вопросы

1 ответ
Овсяная каша на молоке
6 годов назад от ЮлЯЯ*
1 ответ
Что приготовить? Срочно!
2 годов назад от НАСТЕНЬКА
1 ответ
Купили замороженые рыбные котлеты. Как приготовить на пару? Есть только кастрюлька. Дуршлаг плавится
7 годов назад от Анита Комлева