Гемоглобин 112 это не критично? И как вобще его поднять?

Answer 1

это хреново. для женщины минимум 120, мужчины - 150.
Если ничего не болит, то поднять не проблема. а если пьёте море таблеток - то временно только пиявки помогут

Answer 2

Гемоглобин низкий. Надо поднимать. Красное мясо (говядина, утка) и субпродукты, печень.
И не верьте тем, кто говорит, что в гречке много железа. Оно в этой форме не усваивается. Нужна ГЕМОвая форма железа. ГЕМОглобин. В растениях не гемовая форма.

Answer 3

Не критично, особенно для дам, у них гемоглобин ниже, чем у мужчин. А поднять можно той же печенью. Когда после АКШ, он у меня упал до 60-70, я две недели ел печенку. И он вернулся на мои обычные 120-130

Answer 4

Норма от 120. Мясо, гречка, печенка, грецкие орехи, гранат повышают гемоглобин. Но сколько их нужно сьесть. Лучше купить витамины с железом. Например, Солгар, Легкодоступное железо. Есть много других