Орехи — калорийне горького шоколада?

Т. е. подождите. Калорийность горького шоколада около (! ) 500-550 на 100 грамм, в то время как калорийность кедровых (например) орешков — 650-680. Получается, что своё предпочтение нужно отдавать первому?
5 годов назад от dieworld

2 Ответы

0 голосов
Вы исходите из того, что вред в калориях, и чем низкокалорийне, тем полезне. На самом деле калории - это энергетическая ценность продукта, сами по себе калории - это польза. Вред в чрезмерном количестве, и не важно о чем конкретно идет речь. Стоит смотреть на содержание питательных веществ горького шоколада и кедровых орехов, и исходя из этого сравнивать. У чистого сахара вовсе калорийность 400 ккал, то есть, он полезне и Шоколада, и орехов?
5 годов назад от axe5031
0 голосов
при чем здесь калорийность и предпочтение? и что, что калорийные орехи? зато полезные! и польза намного важне калорийности, просто нужно количество регулировать, а не съедать полкило
5 годов назад от Atleon

Связанные вопросы