Когда и что лучше употреблять?

Что лучше есть на вечер? Творог? Или омлет из яиц? Кто то говорит что творог на ночь лучше не есть, кто то наоборот.
5 годов назад от Watercolour

1 ответ

0 голосов
творог на ночь- очень полезно и эффективно для закрепления наращивания мышеной массы. Ночью произойдет синтез белка в мышечные волокна. СУПЕР ПОЛЕЗНО для спортсмена, но не всегда вкусно. Творог желательно не жирный и без допинга виде меда, джема, и т д.
5 годов назад от Eduardgerwevy

Связанные вопросы

1 ответ
Правда ли, что вторяки - не чай?
4 годов назад от дарья сизова
1 ответ
что вкусне рассол или маринад?
6 годов назад от татьяна осипова
1 ответ
Дешёвая гречка= плохая гречка ?
1 год назад от boris pokhilko