От каких продуктов больше всего толстеют? Кроме мучного

Answer 1

Крахмалистые, жареная картошка, чипсы, невероятно вредны, при высокой температурной обработке в ней образуется вещество способствующе развитию раковых клеток. Картошка вобще не Российский продукт, нам она не подходит. Высокоуглеводные продукты, искусственные сладости, торты, мороженное ( кроме фруктового льда ) . Приправы на базе майонеза забивают сосуды холестерином. Пиво! лидер по производству толстяков. Свинина, очень жирная и опасная своими паразитами, её лучше заменить на баранину, телятину, курица. Самая большая проблема тучных людей, малоподвижный образ жизни и обжорство перед сном, у телевизора или компа.

Answer 2

Толстеют в массе своей от животного жира, и сопутствующих продуктов, чаще всего вес набирают из за хронических заболеваний скрытой формы, протекающих бессимптомно, еще чаще от неправильного питания, исключения из рациона важных продуктов, жиров, кислот. В свое время читал литературу по этой теме, научные исследования, все сводиться к тому что нужно кушать все но не фанатично, соблюдать здоровый рацион, если вес не приходит в норму стоит искать болезнь, нарушение, расстройство.